3 sano, alto

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Afronta tu gusto por lo dulce de la tarde de la mejor manera posible.

¿Buscas recetas de galletas saludables? Prepárese para quedar impresionado con esta selección de galletas ricas en proteínas, diseñadas para cerrar la brecha entre el almuerzo y la cena o para consumirlas como refrigerio después del entrenamiento y que son mucho más sabrosas que un batido de proteínas.

¿Cómo son estas galletas tan saludables? Bueno, las recetas provienen directamente del equipo MyVegan, lo que significa que están repletas de proteínas de origen vegetal y otros ingredientes para hornear buenos para ti. Sin mencionar que son muy sencillos de preparar y la mayoría de las recetas requieren productos que probablemente ya tengas en tu cocina.

Por supuesto, comer galletas no es la mejor manera de obtener todos los nutrientes y ciertamente no reemplazará las comidas ricas en plantas, que son cruciales en su dieta. Además, no hay nada de malo en un buen paquete de Maryland, si eso es lo único que te pica el rasguño de la galleta. Pero si le gustan los dulces a diario, es posible que esté buscando una manera de optimizar sus refrigerios, y estas galletas saludables pueden ayudar.

Gracias a su alto contenido de proteínas, estará un paso más cerca de alcanzar sus objetivos macroeconómicos de desarrollo muscular y, al mismo tiempo, estabilizar el azúcar en la sangre, lo que significa que no bajará el azúcar a las 4 p.m. Las galletas saludables también son más ricas en fibra que las tradicionales, lo que las hace excelentes para nuestra salud intestinal, que todos sabemos que es muy importante dado su papel en la digestión, la salud hormonal, el sueño, el estado de ánimo, la inmunidad y más.

¿Listo para empezar a hornear? Nuestras recetas de galletas se encuentran a continuación, y no olvide que tenemos *tantas* recetas saludables en el sitio, desde recetas saludables en olla de cocción lenta para quienes buscan algo de inspiración hasta comidas altas en proteínas sin importar la hora del día.

Sirve: 16

Ingredientes:

Método:

Para 6

Ingredientes:

Método:

Porciones: 8

Ingredientes:

Para las galletas:

Para la cobertura:

Método:

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